Dere skjønner - alt hva vi gjør og hvordan vi oppfører smitter, og det smitter fort. Ja helt riktig - du tenkte helt rett....både godt og dårlig humør smitter, så da er vi tilbake til dette utsagnet som er så sant: Det er meg det kommer an på!!!
Idag er jeg blitt inspirert av blant annet psykolog Jack Herlovsen og Jan Vincents Johannessen.
Jeg har lyst til å fortelle en metafor:
Dette er en historie fra Bali og om hvordan de fanger aper. Apefellen er en kokosnøtt som apefangeren har skåret hull i. Hullet er akkurat så stort at apen kan stikke hånden inn i kokosnøtten for å få tak i litt ris eller en kjærlighetsfrukt som apefangeren har lagt i nøtta. Men når apen har tatt risen eller frukten i hånden, er den fanget.
For å få hånden ut, må aåen slippe lokkematen. Men den vil ikke slippe, og mister derfor sin frihet.
Hva er din apefelle i livet? Eller snarere dine apefeller?
Å holde fast ved gamle ting kan gjøre at du mister din frihet - din frihet over deg selv. Å gi slipp på gamle ting - kan gjøre at du oppdager nye ting som er mye bedre og mye mer spennende, utviklende. Der er et godt ordtak som heter: Tilgi for din egen helses skyld - det er ikke det samme som å akseptere.
Jeg tror at bak ethvert problem ligger det en frustrert drøm og bak ethvert klagemål ligger der et ønskemål. Et rikt liv er ikke et liv uten konflikter og lidelser. Tvert imot ligger livet i spenningsfeltet mellom sorg og glede. Et eksempel på det at for å kunne glede seg over dagen så må vi også ha natt.
Jeg kan anbefale Johannessen sin bok: Kunsten å leve - en bok han skrev ved sengen til sin sønn som brutalt var utsatt for tilfeldig vold. Uvisst om han ville overleve fikk han rikelig tid til å tenke over livet og dem han hadde møtt underveis. Boken er en absolutt tankevekker og den kan absolutt provosere - og det er bra.
Ta med deg Jan Vincents Johannessens ord inn i helgen:
Ingen andre kan leve ditt liv
Ingen andre vet hvordan du bør leve
Livet er ikke et problem du skal løse
Livet er et mysterium du skal leve og gennomleves
Å leve er å gjøre seg selv sårbar
Alle mennesker er verdifulle
Ha en strålendes helg!